L’acne colpisce quasi tutti ad un certo punto della vita e molte persone se ne occupano quotidianamente.
Per alcuni, l’acne può essere un lieve fastidio occasionale. Per altri, potrebbe trattarsi di una dolorosa condizione della pelle che provoca brufoli e punti neri.
Vari fattori possono influenzare la gravità dell'acne di una persona. Ad esempio, la genetica è uno dei fattori principali che determinano se sei incline o meno agli sfoghi. Possiamo anche citare la dieta o il livello di stress.
Uno dei modi più efficaci per curare l'acne è utilizzare trattamenti farmacologici a base di zinco, noti per le loro proprietà antinfiammatorie e curative .
In questo articolo esploreremo il ruolo svolto dallo zinco sotto forma di farmaci contro l'acne, grazie allo zinco presente negli integratori alimentari.
Cos'è l'acne?
L’acne è una delle malattie della pelle più comuni e colpisce quasi tutti ad un certo punto della vita. Di solito si sviluppa tra i 12 e i 25 anni, ma può colpire persone di tutte le età.
È una condizione della pelle che provoca punti neri, brufoli e brufoli sul viso, sul dorso delle mani e su altre parti del corpo.
L'acne è causata da un aumento della produzione di ormoni come il testosterone e l'insulina. Oltre al testosterone e all’insulina, anche i batteri possono aumentare la produzione di questi ormoni, portando alla formazione dell’acne.
L’acne può variare da lieve a grave e può causare una serie di effetti collaterali, tra cui dolore, cicatrici e ansia sociale. La gravità dell’acne è determinata dalla genetica, dagli ormoni e dai livelli di stress.
Qual è il ruolo dello zinco contro l'acne?
Zinco e prevenzione dell'acne
Zinco come integratore alimentare: un apporto quotidiano per la salute della pelle. 💆🏽♀️
Lo zinco è un minerale essenziale presente in molti alimenti. Contribuisce al mantenimento delle ossa, della fertilità e delle funzioni intellettuali. Inoltre, supporta la funzione immunitaria e la vista.
Ma al di là di questi benefici, lo zinco ha un ruolo molto interessante nel promuovere una pelle sana e chiara.
Per fare ciò, agisce su 3 importanti funzioni. Innanzitutto, lo zinco è un rinomato antiossidante. Pertanto, promuove la salute e la giovinezza della pelle. In secondo luogo, contribuisce al corretto funzionamento degli ormoni sessuali, che sono in stretta relazione con la pelle. Infine, partecipa al rinnovamento cellulare della pelle e alla sintesi proteica: permette quindi alla pelle di rigenerarsi.
Come integratore alimentare, lo zinco si trova in dosi massime di 15 mg. Sia in capsule che nel cibo, si può dire che lo zinco promuova la salute della pelle, ma non è un trattamento per l'acne. La cura di un problema è responsabilità della medicina e quindi del farmaco.
Trattamento zinco e acne
In medicina troviamo lo zinco dosato a 30 mg, ovvero il doppio rispetto agli integratori alimentari. Questo farmaco è considerato un trattamento per l'acne, che riduce l'infiammazione e favorisce la guarigione.
Le dosi da 30 mg sono riservate esclusivamente ai farmaci. Per quello ? Perché la dose di 15 mg presente negli integratori alimentari è una dose sicura: con 15 mg non c'è rischio di sovradosaggio.
Queste dosi non sono pericolose, soprattutto se consideriamo che anche il cibo fornisce zinco in quantità.
Una dose superiore a 15 mg deve essere controllata da un medico e assunta per un periodo definito per evitare qualsiasi accumulo dannoso nell'organismo.
In sintesi: 15 mg come integratore per promuovere la salute della pelle o 30 mg come farmaco con il medico per l'acne.
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Come scegliere il giusto trattamento allo zinco?
Avrai capito, lo zinco è essenziale per mantenere la pelle sana e bella. Per raggiungere questo obiettivo, assumere un integratore alimentare a base di zinco si rivela un’ottima soluzione!
✨ Ma prima di integrare lo zinco nella tua routine di bellezza, e per ottenere effetti ottimali, ricorda di monitorare alcuni criteri di selezione:
- la forma dello zinco: optare per una forma di zinco ben assimilata, come il bisglicinato di zinco.
- dosaggio dello zinco: un trattamento antiacne deve fornire un minimo di 10 mg di zinco al giorno, idealmente 15 mg.
- la durata del trattamento: si consiglia di assumere zinco ogni giorno per 2 mesi. Quindi scegli un trattamento sufficientemente lungo per trarne il massimo.
