Lo zinco è un oligoelemento con molti benefici per il corpo. Se la sua funzione primaria è quella di sostenere il sistema immunitario , oggi a interessarci sono le sue proprietà benefiche per la pelle e i capelli.
Poiché lo zinco è un elemento essenziale per prendersi cura della pelle e dei capelli, ma non siamo in grado di produrne abbastanza da soli, è interessante integrarlo per soddisfare le esigenze del corpo umano. Il nostro corpo, infatti, non è in grado di sintetizzarlo naturalmente e nemmeno di immagazzinarlo, e ha bisogno di un piccolo aiuto per evitare un deficit.
In caso di carenza, i primi sintomi mostrano in modo abbastanza significativo gli effetti della mancanza di zinco sulla pelle e sui capelli, vale a dire:
- Perdita dei capelli
- Capelli opachi e fragili
- Difficoltà nella rigenerazione della pelle
- Problemi di qualità della pelle
Ci stai seguendo? Per aiutarti ad avere capelli sani e una pelle bella, ti diciamo tutto!
Come funziona lo zinco su pelle e capelli?
1. I benefici dello zinco per la pelle
Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute , lo zinco è coinvolto nel metabolismo delle proteine presenti nella struttura della nostra pelle, quelle che contribuiscono alla sua elasticità e che sono necessarie per la prevenzione dell'invecchiamento.
La composizione dello zinco lo rende un elemento che contribuisce alla produzione naturale di queste proteine nell'organismo, in particolare quella del collagene, essenziale per i tessuti cutanei.
E non è tutto, ha anche proprietà antiossidanti, motivo per cui viene consumato per ravvivare la luminosità dell'epidermide, cosa che permette di avere una pelle luminosa tutto l'anno.
Lo zinco è ideale per proteggere e sostenere la pelle, dalla pelle grassa alla pelle secca e anche a quelle indebolite dalle aggressioni esterne per le quali anche lo zinco risulta essere una soluzione efficace .
E se aiuta la pelle nella sua crescita, è anche una barriera anti-imperfezioni che protegge dall'eccesso di sebo per permettere alla pelle di respirare e di essere ben idratata.
Infine, lo zinco viene utilizzato anche per far beneficiare la pelle delle sue proprietà rigeneranti, perché favorisce la produzione di proteine necessarie alla ricostruzione del derma (strato profondo della pelle) e alla sua elasticità.
Per aiutarti a convincere quell'amico dalla pelle capricciosa, facciamo il punto sugli effetti benefici dello zinco per la pelle:
- Aiuta con i brufoli antiestetici
- Regolatore della produzione di sebo
- Rigenerazione attiva delle cellule della pelle
- Apporto proteico per la vitalità della pelle
La notizia migliore è che lo zinco fa miracoli anche sui tuoi capelli, abbastanza da prendersi cura di te dalla testa ai piedi ed essere in splendida forma!
2. Gli effetti dello zinco sui capelli
Proprio come lo zinco partecipa alla sintesi delle proteine della nostra pelle, svolge anche un ruolo nella produzione di collagene e cheratina, proteine essenziali per la salute dei capelli. Sintetizzandoli, la crescita dei capelli è più attiva e la massa capillare risulta più densificata e soprattutto di migliore qualità.
Oltre a favorire la crescita dei capelli fornendo loro maggiore resistenza, lo zinco stimola anche la fibra capillare in profondità. Molto più di un semplice acceleratore della crescita, agisce sull'intero cuoio capelluto, in particolare stimolando la microcircolazione sanguigna e agendo sui follicoli piliferi (parti invisibili dei capelli situate sotto il cuoio capelluto).
Tra crescita, fortificazione, elasticità e lucentezza, lo zinco è un grande alleato per prendersi cura dei capelli fornendo loro gli elementi essenziali per il loro sviluppo.
Poiché il tuo parrucchiere ti chiederà il tuo segreto per avere capelli così sani, ti ricordiamo i migliori benefici dello zinco sui capelli:
- Anticaduta dei capelli
- Crescita dei capelli più rapida
- Sviluppo della massa capillare
- Stimola l'intero cuoio capelluto
- Promuove la sintesi delle proteine essenziali per la fibra capillare
Con una routine di bellezza adattata al tipo di capelli e una dieta che favorisca la crescita e la salute della fibra capillare, potenziarli con il giusto integratore alimentare permette di avere una chioma da sogno. Che tu abbia bisogno di curare l'acne cutanea , di prenderti cura del tuo corpo o addirittura di stimolare la crescita dei capelli, lo zinco viene in tuo soccorso.
Consigliamo il nostro Bisglicinato di Zinco, una formula sinergica a base di Bisglicinato di Zinco e vitamine (B6 e C:
- ✅ Zinco ad alto assorbimento
- ✅ 15 mg di Zinco per compressa
- ✅Prodotto in Francia
- ✅12 mesi di trattamento
Quale trattamento e quale dieta dovreste adottare per beneficiare di questi benefici?
Noi di Novoma raccomandiamo soprattutto una dieta sana e variata per soddisfare le esigenze del vostro corpo, il tutto abbinato all'assunzione di integratori alimentari di qualità che possano essere assimilati dall'organismo.
In termini di cucina, per reperire lo zinco in modo naturale, bisognerà rivolgersi principalmente ad alimenti di origine animale. Si trova anche in prodotti di origine vegetale, ma in quantità minori.
L'ideale è mettere nel piatto frutti di mare, frattaglie, carne e latticini. E per le diete vegetariane optiamo per frutta secca, cereali non raffinati, cacao e persino verdure secche.
Oltre ad uno stile di vita sano, è utile integrare con zinco alla dose di 15 mg/giorno per 2 mesi, da rinnovare in base alle esigenze del proprio organismo.
Per sfruttare al massimo i benefici dello zinco e soddisfare il fabbisogno quotidiano, è essenziale consumarne una forma altamente assimilabile dall'organismo. Scegliendo il bisglicinato di zinco , opti per un prodotto con un'elevata biodisponibilità, il che significa una migliore efficacia.
E tu, cosa aspetti ad iniziare il tuo trattamento allo zinco? Ecco la pelle dei tuoi sogni e i tuoi capelli splendenti per iniziare l'estate nel modo giusto e brillare come il sole!
