Riepilogo
- Invecchiamento cutaneo e ruolo del collagene
- Diminuzione del collagene: principale causa dell'invecchiamento cutaneo
- Cos'è la conservazione del collagene?
- Consigli di bellezza da Collagen Banking
- Mito o realtà: cosa pensare di questa tendenza?
- Stimola naturalmente la produzione di collagene
Una nuova tendenza si sta facendo strada: il “collagen banking”, o letteralmente “gestione del collagene”. È chiaro che l’entusiasmo attorno a questa proteina non è destinato a spegnersi e l’industria cosmetica lo ha capito bene.
Infatti, a partire dai 25 anni, le riserve naturali di collagene iniziano a diminuire gradualmente, il che spinge sempre più persone a dedicarsi a questa pratica promettente. L’idea di poter anticipare questa perdita e “immagazzinare” il collagene per preservare la bellezza della propria pelle piace a molti appassionati di bellezza e cura della pelle.
Ma si tratta di un progresso reale o di una promessa esagerata? Il team di Pure Lab Nutrition ha indagato per fornirti risposte.
Invecchiamento della pelle e riduzione del collagene: le basi da sapere
Collagene: una proteina chiave per la pelle
Il collagene è una proteina strutturale essenziale prodotta naturalmente dal nostro corpo. Il suo ruolo principale è quello di mantenere la solidità e la resistenza delle cartilagini, dei legamenti e dei tessuti connettivi, garantendo allo stesso tempo l'elasticità e l'elasticità della pelle.
💡Lo sapevi? La parola “collagene” deriva dal greco “kolla”, che significa “colla”, perché questa proteina funge da legante nel corpo. Viene utilizzato da secoli anche nelle concerie per conferire resistenza e flessibilità alla pelle.
Ridotta produzione di collagene: una delle principali cause dell'invecchiamento cutaneo
A partire dai 25 anni circa, anche se varia da persona a persona, la produzione naturale di collagene diminuisce. Questo declino porta ad una progressiva rottura del derma, lo strato più profondo della pelle. L'epidermide, essendo lo strato superiore, perde il suo sostegno. Immagina una casa con le fondamenta deteriorate: più deboli sono le fondamenta, più è probabile che i muri si rompano! Gli esperti di costruzione saranno d'accordo, giusto?
Le conseguenze di questo calo di collagene?
👉 La pelle diventa meno compatta e perde flessibilità;
👉La comparsa delle prime rughe e linee sottili, spesso intorno agli occhi e alla bocca;
👉Le cellule della pelle vedono diminuire la loro capacità di rigenerazione.
I nostri consigli
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Collagen Banking: tutto quello che devi sapere su questo nuovo trend di bellezza
Cos'è la conservazione del collagene?
Il termine Collagen Banking significa letteralmente "banca del collagene", un concetto che implica la conservazione o la conservazione di questa preziosa proteina attraverso diversi metodi.
👉 Obiettivo? Ritarda e minimizza i segni dell'invecchiamento cutaneo aiutando la pelle a "costruire" il collagene (se ciò è effettivamente possibile, ma lo spiegheremo).
L'origine del termine: chi ha dato inizio a questa tendenza?
Il fenomeno del Collagen Banking ha rapidamente preso d’assalto TikTok, soprattutto tra le donne sui vent’anni. La piattaforma, nota per le sue tendenze virali, conta già diversi milioni di ricerche sotto gli hashtag #collagenbanking e #collagenbank.
Le pubblicazioni su questo argomento sono condivise principalmente da dermatologi, chirurghi estetici e beauty influencer, per raggiungere un pubblico giovane e dinamico.
Consigli di bellezza legati al Collagen Banking
Il concetto di Collagen Banking si basa sull'idea di stimolare la produzione di collagene nella pelle attraverso trattamenti e prodotti specifici. Ecco alcuni esempi comuni:
- Sieri “pro-collagene”: questi sieri sono arricchiti con peptidi di collagene, L-carnosina (un amminoacido dalle proprietà antiossidanti) e altri principi attivi dermoprotettivi.
- Prodotti solari: creme anti-UV per proteggere la pelle dagli effetti del sole, che accelera la degradazione del collagene.
- Trattamenti estetici non invasivi: come il microneedling, i laser resurfacing (Fraxel, CO2, Erbium) o l'Ultherapy, che stimolano la produzione naturale di collagene.
- Trattamenti a base di retinoidi: questi principi attivi servono per supportare il rinnovamento cellulare e sono presenti in alcuni trattamenti contro l'acne.
☝️ Avvertenza: alcuni di questi trattamenti comportano rischi, tra cui l'incompatibilità con la gravidanza a causa dei loro effetti teratogeni (che possono danneggiare lo sviluppo del feto).
È una tendenza o una soluzione reale? Il nostro punto di vista
Sebbene alcuni di questi suggerimenti possano migliorare l’aspetto della pelle, rimaniamo scettici nei confronti dei sieri contenenti peptidi di collagene. 👀
I prodotti di bellezza che evidenziano il collagene agiscono principalmente su argomenti di marketing. Questo perché il collagene non può penetrare nella pelle. Non attraversa la barriera cutanea e quindi non raggiunge il derma, dove si trovano i fibroblasti responsabili della produzione di collagene.
Gli effetti osservati sono piuttosto dovuti all'aggiunta di altri ingredienti benefici come oli vegetali o estratti floreali.
☝️ La nostra opinione? È saggio prendersi cura della propria pelle con prodotti adatti, ma attenzione a non lasciarsi sedurre da tendenze beauty apparentemente miracolose.
La nostra alternativa: un integratore alimentare per sostenere la bellezza della pelle
Se vuoi davvero nutrire la tua pelle, perché non optare per un integratore alimentare pensato a questo scopo?
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Come stimolare naturalmente la produzione di collagene?
Un supplemento adatto
Le azioni preventive sono fondamentali, soprattutto per quanto riguarda la bellezza della pelle. E si tratta di integratori alimentari, associati ad uno stile di vita equilibrato.
Quali sono i prodotti preferiti? Collagene (ovviamente) e vitamina C!
✅Collagene marino :
Noi di Pure Lab Nutrition abbiamo optato per il collagene marino, che consideriamo la scelta migliore:
- Elevata biodisponibilità: il collagene marino è meglio assimilato dall'organismo rispetto a quello di origine bovina.
- Meno emissioni di gas serra: l’acquacoltura produce 7 volte meno gas serra rispetto all’agricoltura.
- Tracciabilità e sostenibilità: il nostro collagene marino proviene da fonti sostenibili, con etichette di qualità. A differenza dell’allevamento bovino, presenta meno rischi di contaminazione e l’uso di antibiotici è limitato.
➡️ Per soddisfare tutte le esigenze, offriamo collagene marino in compresse.
✅Vitamina C:
È LA vitamina essenziale per stimolare la produzione di collagene.
A causa della perdita nutrizionale osservata in molti frutti e verdure negli ultimi decenni (a causa dell’agricoltura intensiva e del degrado ambientale), l’integrazione di vitamina C può essere particolarmente utile.
Uno studio pubblicato nel 2024 rivela che frutta e verdura comuni (banane, patate, mele, ecc.) hanno perso fino al 70% delle loro qualità nutrizionali, compreso un calo della vitamina C del 15% nella frutta e del 29% nella verdura negli ultimi anni. secolo.
La base: una dieta equilibrata
Una dieta ricca di vitamina C è essenziale per sostenere la produzione di collagene. Ecco alcune fonti naturali:
- Agrumi, peperoni rossi, frutti rossi, verdure a foglia verde. Per massimizzare i benefici, scegli prodotti biologici e di stagione.
Il collagene, dal canto suo, si trova in grandi quantità nelle proteine animali: tagli di carne, brodi di ossa, pesce e crostacei.
Allo stesso tempo, è opportuno evitare gli zuccheri raffinati e i prodotti industriali, riducendo al contempo il consumo di cibi ultra-processati.
Abitudini e routine di stile di vita sani
La tua pelle riflette le tue abitudini di vita! Chi non ha notato un colorito spento dopo diversi giorni di nottate brevi e alcol?
👉 Il nostro consiglio:
- Dai priorità alla qualità del sonno: mantieni un orario di sonno regolare non appena la stanchezza comincia a farsi sentire.
- Idratatevi adeguatamente: bevete almeno 1,5 litri di acqua al giorno, o anche più di 2 litri per gli sportivi e in estate.
- Proteggi la tua pelle: usa una crema solare per limitare gli effetti dannosi dei raggi UV.
- Riduci il fumo e modera il consumo di alcol.
Una domanda? Hai bisogno di consigli su come trovare il prodotto giusto per il tuo stile di vita? Non esitate a contattarci!
Domande frequenti
Cos’è la conservazione del collagene?
La conservazione del collagene è un metodo per accumulare collagene nella pelle per prevenire la comparsa di rughe e altri segni di invecchiamento.
Come stimolare la produzione di collagene?
La stimolazione della produzione di collagene può essere effettuata attraverso una dieta ricca di vitamina C, l’integrazione di collagene marino e un’adeguata routine di cura della pelle.
