Sommaire
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Comprendre les différents types de collagène
a) Le rôle du collagène dans l'organisme
b) Sources des différents types de collagène -
Collagène de type 2 : le super-héros de nos articulations 🦵 ?
a) Collagène de type 2 natif VS hydrolysats de collagène
b) Les infos et les intox à reconnaître -
Choisir le meilleur collagène : 4 conseils
a) Intégrez judicieusement votre collagène à votre quotidien pour un bien-être articulaire optimal
b) Privilégiez la qualité et la source du collagène pour des résultats efficaces
c) Soyez vigilant(e) face aux tactiques marketing pour faire le bon choix
Vous avez forcément entendu parler du collagène de type 2 !
Ce super-héros autoproclamé de nos articulations 🦵 !
Mais attendez une seconde… Est-ce que ce cher collagène est vraiment l’inégalable sauveur de nos genoux et hanches ? Il est temps de lever le voile sur cette question.
Préparez-vous à découvrir si notre fidèle collagène type 2 garde son titre de champion après hydrolyse, ou si les collagènes de type 1 et 3 méritent également une place sur le trône du bien-être articulaire.
Alors, vérité indéniable ou astuce marketing bien ficelée ? Let’s go ! 🔍
1. Comprendre les différents types de collagène
a) Le rôle du collagène dans l’organisme
Le collagène, cette fameuse protéine fibreuse en forme de triple hélice 🧬, est produite en masse par nos fibroblastes… jusqu’à nos 30 ans. Après cela, la production diminue drastiquement.
Mais pourquoi le collagène est-il si important ?
C’est le maçon de notre organisme, responsable de la construction et de la solidité de nombreux tissus : peau, tendons, ligaments, vaisseaux sanguins et organes.
Fun fact : Il existe plus de 25 types de collagène ! Les plus courants sont :
- Type 1 : Spécifique à la peau, cheveux et ongles.
- Type 2 : Principal acteur du cartilage des articulations.
- Type 3 : Présent dans les organes internes et les vaisseaux sanguins.
b) Sources des différents types de collagène
- Type 1 : Peau et os de bovins, porcs ou poissons.
- Type 2 : Cartilage de poulet ou poisson.
- Type 3 : Similaire au type 1, provenant souvent des os.
Chaque type offre des bienfaits uniques : le type 1 pour la beauté, le type 2 pour les articulations.
2. Collagène de type 2 : le super-héros de nos articulations 🦵 ?
a) Collagène de type 2 natif vs hydrolysats de collagène
Le collagène de type 2, produit naturellement par notre corps, est un allié précieux pour les articulations. Lorsqu’il est hydrolysé, il se transforme en peptides, réputés pour leur bonne absorption et leur efficacité.
b) Les infos et les intox à reconnaître
Depuis sa découverte dans les années 1970 par le Dr John H. Fessler, le collagène de type 2 a suscité beaucoup d'intérêt.
Vérité : Ce type de collagène est essentiel pour le cartilage.
Intox : Les hydrolysats de type 2 ne sont pas les seuls efficaces pour les articulations.
3. Choisir le meilleur collagène : 4 conseils
> Intégrez judicieusement votre collagène à votre quotidien
Prendre soin de vos articulations peut passer par l'intégration d'une cure de collagène marin. Veillez cependant à bien intégrer ce supplément à votre routine quotidienne pour maximiser ses effets sur votre organisme.
Et n’oubliez pas qu'en plus de la supplémentation, il est essentiel de pratiquer de bons gestes au quotidien pour soulager vos articulations.
> Privilégiez la qualité et la source du collagène
Misez sur des sources sûres, comme le collagène marin hydrolysé. Sa grande biodisponibilité assure une absorption optimale.
Lorsque vous choisissez votre supplément de collagène, la qualité de fabrication est essentielle pour garantir son efficacité. Assurez-vous que le collagène provient de sources sûres pour garantir sa pureté. De notre côté, nous utilisons du collagène marin, réputé pour son absorption dans la circulation sanguine et sa grande biodisponibilité. De plus, optez pour un collagène qui a été hydrolysé, comme notre collagène marin de type I (COLLYSS®) et II (CARTIDYSS®) pour une absorption optimale et une efficacité optimale.
> Soyez vigilant(e) face aux tactiques marketing
Attention aux promesses exagérées ! Rappelez-vous : pour les collagènes hydrolysés, le type initial importe moins que leur qualité. Privilégiez une forme hydrolisée et brevetée de collagène marin !
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Conclusion
Le collagène de type 2 n'est pas le seul champion de vos articulations, mais il joue un rôle clé lorsqu'il est de qualité. Prenez des décisions éclairées en fonction de vos besoins et de la transparence des fabricants.
